1/11〜1/13 研修が終了しただけ 休みの日はモチベが下がる →バイトする 暇なときやりたいこと 布団を洗濯する 家計簿関係進める ドライブ 改善案 予定埋める(朝) やりたいことを先考えておく 9:00 起床 放課後 派遣登録 改善 7:30と23:00にアラームをセット