ルーティーン(平日) 7:00起床 7:30〜8:30ゴルフ 9:00〜10:30勉強 16:30〜21:00勉強 11:00〜11:30読書 11:30〜就寝 改善点 家事を先終わらせるルールを作る 23:00までは遊んでみる 図書館で本借りる